ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันสะระแหน่ร

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันสะระแหน่รวมถึงความสามารถในการรักษาอาหารไม่ย่อย, ปัญหาทางเดินหายใจ, ปวดหัว, ความเกลียดชัง, ไข้, กระเพาะอาหารและลำไส้หดเกร็ง, เช่นเดียวกับการบรรเทาอาการปวด. เนื่องจากการปรากฏตัวของเมนทอล, menthone และเอสเทอ Menthyl, น้ำมันสะระแหน่และสะระแหน่พบการใช้งานอย่างกว้างขวางในการผลิตสบู่, แชมพูสระผม, การสูบบุหรี่, ยาสีฟัน, หมากฝรั่ง, ชาและไอศครีม.

สะระแหน่เป็นลูกผสมระหว่างน้ำสะระแหน่และพืชชนิดหนึ่งและเป็นชนพื้นเมืองไปยังยุโรป. ในอดีต, สมุนไพรที่ได้รับการรู้จักกันดีสำหรับการใช้ยา, และประวัติศาสตร์อันยาวนานที่น่าประทับใจของมันมักจะให้มันชื่ออันทรงเกียรติเป็นยาที่เก่าแก่ที่สุดของโลก.

ซึ่งแตกต่างจากสมุนไพรอื่น ๆ อีกมากมายและน้ำมันหอมระเหย, ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายของสะระแหน่และน้ำมันสะระแหน่ได้รับการศึกษาและได้รับการพิสูจน์โดยชุมชนวิทยาศาสตร์. เป็นผลให้, น้ำมันสะระแหน่ยังมีการขายในรูปแบบของแคปซูลและยาเม็ด, และแม้จะมีการกำหนดโดยแพทย์ของแพทย์ทางเลือกและทันสมัย.

น้ำมันสะระแหน่นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้เป็นสารแต่งกลิ่น. คุณจะพบคนน้อยมากที่พบสะระแหน่ไม่เหมาะสมกับเพดานปากของพวกเขา. น้ำมันสะระแหน่มีแร่ธาตุและสารอาหารมากมายรวมทั้งแมงกานีส, เหล็ก, แมกนีเซียม, แคลเซียม, โฟเลต, โพแทสเซียม, และทองแดง. นอกจากนี้ยังมีโอเมก้า 3 กรดไขมัน, วิตามินเอและวิตามินซี.

ประโยชน์ต่อสุขภาพของสะระแหน่น้ำมัน
ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันสะระแหน่รวมถึงต่อไปนี้:

อาหารไม่ย่อย: น้ำมันสะระแหน่จะมีประโยชน์มากในฐานะผู้ช่วยสำหรับการย่อยอาหาร. คนมักจะใส่ไม่กี่หยดของน้ำมันสะระแหน่ในแก้วน้ำและดื่มหลังมื้ออาหารของพวกเขาสำหรับคุณสมบัติย่อยอาหารที่เป็นประโยชน์. มันเป็นซึ่งทำให้สงบเงียบและดังนั้นจึงช่วยในการลบก๊าซส่วนเกิน. น้ำมันสะระแหน่ยังเป็นยาชูกำลังที่ดีสำหรับผู้ที่มีความอยากอาหารต่ำ, และมันจะช่วยให้การรักษาอาการเมา, อาการคลื่นไส้และท้องอารมณ์เสีย. การวิจัยเบื้องต้นได้พิสูจน์ว่าน้ำมันสะระแหน่, เมื่อรวมกับน้ำมันยี่หร่าสามารถนำมาใช้สำหรับการรักษาอิจฉาริษยา.

น้ำมันสะระแหน่สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของทางเดินอาหาร, ซึ่งเป็นเหตุผลที่มันเป็นเรื่องปกติท​​ี่ส่วนประกอบของ "มากกว่าที่เคาน์เตอร์" ยา. จากการศึกษายังได้แสดงให้เห็นว่ามันจะเป็นปลดปล่อยที่ดีของ อาการลำไส้ (IBS), ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทุกปีและโดดเด่นด้วยอาการปวดท้องหรือไม่สบายไม่มีโรคอื่น ๆ ที่ได้รับการวินิจฉัย. นอกจากนี้การวิจัยยังคงต้องทำในกลไกที่แน่นอนที่เกิดขึ้นนี้, แต่การศึกษาจำนวนมากได้รับการตรวจสอบผลกระทบเหล่านี้.

การดูแลทันตกรรม: น้ำมันสะระแหน่, เนื่องจากคุณสมบัติของน้ำยาฆ่าเชื้อ, เป็นประโยชน์อย่างมากใน การดูแลทันตกรรม. นอกจากนี้ยังช่วยลดกลิ่นปากและช่วยให้ฟันและเหงือกต่อสู้กับเชื้อโรคที่เป็นอันตราย. แปลกใจ, แอตทริบิวต์เหล่านี้หมายความว่าน้ำมันสะระแหน่จะถูกเพิ่มในยาสีฟันจำนวนมาก, และเป็นที่รับการแสดงเพื่อเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคปวดฟัน. ในบางครั้ง, การสูดดมไอน้ำมันสะระแหน่สามารถต้านการอักเสบและความเจ็บปวดบรรเทา, ดังนั้นจึงยังสามารถเพิ่มออกซิเจนหลังการผ่าตัด, โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการผ่าตัดในช่องปาก.

การดูแลเล็บ: คุณสมบัติต้านเชื้อราของน้ำมันสะระแหน่มีการศึกษาดี, และมีงานวิจัยอย่างมีนัยสำคัญที่แสดงให้เห็นน้ำมันสะระแหน่, เมื่อใช้ topically, สามารถลดโอกาสในการ การติดเชื้อเล็บเชื้อรา, ซึ่งส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากทั่วโลก.

อาการคลื่นไส้และปวดหัว: น้ำมันสะระแหน่เป็นยาที่บ้านที่ดีสำหรับอาการคลื่นไส้และปวดหัว. ได้อย่างรวดเร็วบรรเทาความเจ็บปวดจากอาการปวดหัว, เพียงแค่ใช้น้ำมันสะระแหน่ในรูปแบบเจือจางโดยตรงบนหน้าผาก. น้ำมันสะระแหน่สูดสามารถขจัดผลกระทบของอาการคลื่นไส้และการเคลื่อนไหวเจ็บป่วย, เพียงเพราะผลกระทบความนุ่มนวล. การระบายความร้อนและคุณสมบัติต้านการอักเสบของมันเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ว่าทำไมมันเป็นประสบความสำเร็จที่ บรรเทาอาการปวดหัว, และจะมีการใช้งานได้เพื่อลดอาการปวดไมเกรนในผู้ป่วยบางอย่างภายใน 15 นาทีของการใช้เฉพาะที่, ตามการศึกษาทำใน 2007.

ความตึงเครียด: เหมือนกับคนอื่น ๆ ส่วนใหญ่น้ำมันหอมระเหย, สะระแหน่สามารถให้บรรเทาจากความเครียด, ภาวะซึมเศร้าและความอ่อนล้าทางจิตใจเนื่องจากลักษณะสดชื่น. นอกจากนี้ยังมีผลต่อความวิตกกังวลและความร้อนรน. นอกจากนี้, มัน ช่วยกระตุ้นกิจกรรมทางจิต, ล้างใจ, และการเพิ่มขึ้นมุ่งเน้นงานองค์ความรู้.

antispasmodic: น้ำมันสะระแหน่มีประสิทธิภาพมากสำหรับ gastroscopy, ลำไส้และในช่วงแบเรียมสองคมชัดสวน, ที่มันถูกนำไปใช้ intraluminally. สิทธิประโยชน์เพิ่มเติมของน้ำมันสะระแหน่ที่อาจเกิดจากการเกร็งของคุณสมบัติอยู่ระหว่างการศึกษา.

การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ: น้ำมันสะระแหน่สามารถใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (AS). แม้ว่ามันจะเป็นประเพณีที่ใช้, การวิจัยทางวิทยาศาสตร์อย่างเป็นทางการยังคงเตรียมการที่จะเข้าใจรายละเอียดของแอตทริบิวต์นี้โดยเฉพาะ. น้ำมันสะระแหน่มีความมั่งคั่งของคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย, ซึ่งอาจจะเป็นเหตุผลพื้นฐานทำไมมันสามารถลดผลกระทบและความถี่ของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะทางเลือกในการใช้งาน.

ปัญหาระบบทางเดินหายใจ: เมนทอล, ซึ่งเป็นพรืดอยู่ในน้ำมันสะระแหน่, ช่วยในการล้างระบบทางเดินหายใจ. นอกจากนี้ยังเป็นเสมหะที่มีประสิทธิภาพและดังนั้นจึงให้ทันที, แม้ว่าชั่วคราว, บรรเทาปัญหาระบบทางเดินหายใจมากมายรวมทั้งคัดจมูก, โรคไซนัสอักเสบ, โรคหอบหืด, โรคหลอดลมอักเสบ, เย็นและไอ. เป็นผลให้, มันถูกใช้ใน rubs เย็นจำนวนมากและบาล์ม. เมื่อ rubs เย็นเหล่านี้จะถูกนำไปใช้กับหน้าอก, พวกเขาได้อย่างรวดเร็วสามารถเอาจมูกและความแออัดของระบบทางเดินหายใจ. ในการศึกษา, การใช้น้ำมันสะระแหน่พิสูจน์แล้วว่าเป็น antispasmodic, เสมหะ, และต้านการอักเสบในธรรมชาติ, และผ่อนคลายมากหลอดลมอักเสบและไอในหนู. อย่างชัดเจน, การศึกษามากขึ้นตามมนุษย์จำเ

Kết quả (Việt) 1:

Lợi ích sức khỏe của dầu bạc hà bao gồm khả năng để chữa trị chứng khó tiêu, vấn đề về đường hô hấp, nhức đầu, buồn nôn, sốt, dạ dày và đường ruột co thắt, cũng như giảm đau do sự hiện diện của tinh dầu bạc hà, menthone và Menthyl Este, telegraaf, bạc hà, dầu bạc hà được tìm thấy sử dụng rộng rãi trong sản xuất xà phòng, dầu gội, kem đánh răng, thuốc, nhai kẹo cao su, chè và kem.Bạc hà là một chéo giữa cây bạc hà và nước, và bản địa đến châu Âu. Trong quá khứ, các loại thảo dược đã được biết đến cho việc sử dụng của thuốc, và một lịch sử lâu dài của nó, thường đem lại cho nó một cái tên có uy tín, là lâu đời nhất thế giới.Không giống như nhiều các loại thảo mộc và các loại tinh dầu, nhiều lợi ích sức khỏe của bạc hà và dầu bạc hà đã được nghiên cứu và đã chứng tỏ bởi cộng đồng khoa học. Kết quả là, dầu bạc Hà cũng được bán dưới dạng viên nang, viên nén, và ngay cả với quy định bởi một bác sĩ y học thay thế và hiện đại.Dầu bạc Hà cũng có thể được sử dụng như một hương liệu. Bạn sẽ tìm thấy rất ít người đã tìm thấy một đúc, không phù hợp với khẩu vị của họ. Dầu bạc hà có chứa khoáng chất và chất dinh dưỡng, bao gồm canxi, magiê, sắt, mangan, folate, kali, và đồng. Nó cũng có axit béo Omega-3, vitamin a và vitamin c.Lợi ích sức khỏe của dầu bạc hà.Lợi ích sức khỏe của dầu bạc hà bao gồm:Khó tiêu: dầu bạc hà là rất hữu ích như là một trợ lý cho tiêu hóa. Mọi người thường đặt một vài giọt dầu bạc hà trong một ly nước và uống sau bữa ăn cho tính chất tiêu hóa của họ. Thật mà làm cho nó yên tĩnh và do đó có thể giúp loại bỏ khí dư thừa. Dầu bạc Hà cũng là tốt cho những người có một sự thèm ăn thấp, và nó sẽ giúp để điều trị triệu chứng, dạ dày khó chịu và buồn nôn. Nghiên cứu sơ bộ đã chứng minh rằng dầu bạc hà, khi kết hợp với dầu cây thì là, có thể được sử dụng để điều trị chứng ợ nóng.Dầu bạc hà có thể thư giãn các cơ bắp của đường tiêu hóa, đó là lý do tại sao nó là bình thường mà các thành phần của các loại thuốc "toa-". Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nó sẽ được tốt đẹp của giải phóng. Hội chứng ruột kích thích (IBS), mà ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm và là đặc trưng của đau bụng hoặc khó chịu, không có bệnh được chẩn đoán. Tại ngoài ra, các nghiên cứu vẫn còn phải được thực hiện trong cơ chế chính xác này xảy ra, nhưng nhiều nghiên cứu đã điều tra những hiệu ứng này.Chăm sóc răng: dầu bạc hà, do đặc tính khử trùng của nó, là rất hữu ích trong việc chăm sóc răng miệng. Nó cũng giúp giảm bớt xấu hơi thở và giúp giữ cho răng và nướu răng để chiến đấu chống lại vi khuẩn có hại. Đáng ngạc nhiên, các thuộc tính này có nghĩa rằng dầu bạc hà được thêm vào trong nhiều thuốc đánh răng, và được chứng minh là có lợi trong điều trị đau răng. Trong một số trường hợp, hít phải hơi dầu bạc hà có thể cứu trợ chống viêm và đau, và do đó cũng có thể thêm ôxy sau khi phẫu thuật, đặc biệt là sau khi phẫu thuật răng miệng.Chăm sóc móng tay: các thuộc tính kháng nấm của dầu bạc hà có một nền giáo dục tốt, và đã nghiên cứu đáng kể cho thấy khi sử dụng tại chỗ, dầu bạc hà, có thể làm giảm cơ hội của một nhiễm trùng nấm móng tay, mà ảnh hưởng đến nhiều người trên khắp thế giới.Buồn nôn và đau đầu: dầu bạc hà là một ngôi nhà tốt cho buồn nôn và đau đầu. Nhanh chóng làm giảm cơn đau nhức đầu, chỉ cần sử dụng dầu bạc hà ở dạng loãng trực tiếp trên trán. Dầu bạc hà có thể tiếp tục vô hiệu hóa tác động của buồn nôn và say tàu xe, chỉ vì tác động. Làm mát và chống viêm tài sản, nó là một phần của lý do tại sao nó là một thành công. Làm giảm đau đầu, và được sử dụng để làm giảm chứng đau nửa đầu ở một số bệnh nhân trong vòng 15 phút sử dụng cụ thể, theo một nghiên cứu được thực hiện trong năm 2007.Căng thẳng: giống như hầu hết các người, tinh dầu bạc hà, có thể cung cấp cứu trợ từ sự căng thẳng, trầm cảm và tinh thần mệt mỏi vì cách làm mới. Họ cũng ảnh hưởng đến sự lo lắng và bồn chồn. Ngoài ra, nó kích thích hoạt động tinh thần, rõ ràng tâm trí của bạn, và ngày càng tập trung vào nhiệm vụ nhận thức.Chống co thắt: dầu bạc hà là rất hiệu quả cho gastroscopy, Bari và ruột sharp thứ hai trong một khu vườn, nó được áp dụng intraluminally. Thêm các lợi ích của dầu bạc hà có thể được gây ra bởi các trình độ giáo dục của bạn giữa các cơn co thắt.Một nhiễm trùng đường tiết niệu: dầu bạc hà có thể được sử dụng trong điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. (Như) mặc dù nó là một truyền thống sử dụng, nghiên cứu khoa học, chính thức là vẫn chuẩn bị sẵn sàng để hiểu chi tiết về các thuộc tính cụ thể này. Dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn, có thể là một lý do tại sao nền tảng, nó có thể làm giảm các tác động và tần số của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu trong các ứng dụng khác.Vấn đề về đường hô hấp: tinh dầu bạc hà, mà là dồi dào có trong dầu bạc hà, giúp làm sạch đường hô hấp. Nó cũng là một đờm hiệu quả và do đó cung cấp ngay lập tức, ngay cả nếu tạm thời, làm giảm các vấn đề hô hấp bao gồm nghẹt mũi, viêm xoang, hen suyễn, viêm phế quản, ho, cảm lạnh, và do đó, nó đã được sử dụng trong rất nhiều các chà tay trên lạnh & dưỡng. Khi các chà tay trên ngọn lạnh được áp dụng cho ngực, họ có thể nhanh chóng loại bỏ mũi và tắc nghẽn hệ thống hô hấp. Trong nghiên cứu, sử dụng dầu bạc hà tỏ ra là chống co thắt, đờm và chống viêm trong tự nhiên, và thư giãn trong hơi và viêm phế quản rats. rõ ràng, hơn nữa con người dựa trên nghiên cứu, nhớ.

Kết quả (Việt) 2:

Những lợi ích sức khỏe của dầu bạc hà có khả năng điều trị chứng khó tiêu, các vấn đề về đường hô hấp, đau đầu, buồn nôn, sốt, dạ dày và co thắt ruột, cũng như giảm đau. Do sự hiện diện của tinh dầu bạc hà, menthone và este mentyl, dầu bạc hà và bạc hà tìm thấy sử dụng rộng rãi trong sản xuất xà phòng, dầu gội đầu, thuốc lá, thuốc đánh răng, kẹo cao su, chè và kem. Peppermint là. một chéo giữa húng lủi và bạc hà và có nguồn gốc ở châu Âu. Trong quá khứ, các loại thảo dược đã được biết đến với thuốc, và một lịch sử lâu dài của nó ấn tượng là để cho nó danh hiệu uy tín như là lâu đời nhất trên thế giới. Không giống như các loại thảo mộc khác. và nhiều loại tinh dầu, nhiều lợi ích sức khỏe của bạc hà và tinh dầu bạc hà đã được nghiên cứu và chứng minh bởi các cộng đồng khoa học. Kết quả là, dầu bạc hà cũng được bán ở dạng viên nang và viên nén, và thậm chí nếu nó được quy định bởi một bác sĩ y học cổ truyền và hiện đại. Dầu bạc hà cũng có thể được sử dụng như một chất gia vị. Bạn sẽ tìm thấy rất ít người tìm thấy bạc hà không phù hợp với khẩu vị của họ. dầu bạc hà, khoáng chất và chất dinh dưỡng, bao gồm mangan, sắt, magiê, canxi, folate, kali, và đồng. Nó cũng chứa axit béo omega-3, vitamin A và vitamin C. Những lợi ích sức khỏe của dầu bạc hà. những lợi ích sức khỏe của dầu bạc hà bao gồm: rối loạn tiêu hóa: dầu bạc hà rất hữu ích như là một sự trợ giúp cho tiêu hóa. Mọi người thường đặt một vài giọt tinh dầu bạc hà trong một cốc nước và uống sau bữa ăn cho các thuộc tính tiêu hóa của họ mà có ích. Nó được làm dịu và do đó giúp loại bỏ khí dư thừa. dầu bạc hà cũng là một loại thuốc bổ tốt cho những người có cảm giác ngon miệng là thấp, và nó giúp điều trị say tàu xe, buồn nôn và đau bụng. Nghiên cứu sơ bộ cho thấy dầu bạc hà, khi kết hợp với dầu thì là có thể được sử dụng để điều trị chứng ợ nóng. dầu bạc hà có thể thư giãn các cơ trơn của đường tiêu hóa, đó là lý do tại sao nó là một thành phần phổ biến. "Trong truy cập" ma túy. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng nó sẽ là sự giải thoát của hội chứng ruột kích thích (IBS), ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm và được đặc trưng bởi đau bụng hoặc cảm giác khó chịu. không có bệnh khác đã được chẩn đoán. Nghiên cứu sâu hơn vẫn cần phải được thực hiện trên cơ chế chính xác mà điều này xảy ra, nhưng nhiều nghiên cứu đã xem xét các tác động của các. Chăm sóc răng: dầu bạc hà, do chất khử trùng của nó, là hữu ích. hơn Chăm sóc nha khoa. Nó cũng giúp giảm hôi miệng và giúp giữ cho răng và nướu răng để chống lại vi trùng có hại. Đáng ngạc nhiên, những thuộc tính có nghĩa là dầu bạc hà được thêm vào rất nhiều kem đánh răng, và nó được chứng minh là có lợi trong điều trị đau. Tại lần, hít hơi nước, dầu bạc hà có thể chống viêm và giảm đau, vì vậy nó cũng có thể làm tăng oxy sau khi phẫu thuật, đặc biệt là sau khi phẫu thuật răng miệng. Nail chăm sóc: đặc tính kháng nấm của dầu bạc hà. một nền giáo dục tốt, và nghiên cứu đã chỉ ra rằng một loại dầu bạc hà có ý nghĩa, khi bôi tại chỗ, có thể làm giảm nguy cơ. Các bệnh nhiễm trùng nấm móng, làm ảnh hưởng đến nhiều người trên thế giới. Buồn nôn và đau đầu: dầu bạc hà là một phương thuốc nhà cho buồn nôn và đau đầu. Nhanh chóng làm giảm đau nhức đầu, chỉ cần sử dụng dầu bạc hà ở dạng pha loãng trực tiếp trên trán. dầu bạc hà hít vào có thể loại bỏ những ảnh hưởng của buồn nôn và say tàu xe, chỉ vì sự mềm mại. Làm mát và chống viêm thuộc tính, nó là một phần của lý do tại sao nó là thành công. Làm giảm bớt đau đầu, và sẽ được sử dụng để làm giảm cơn đau của chứng đau nửa đầu ở một số bệnh nhân trong vòng 15 phút bôi, theo một nghiên cứu được thực hiện. 2007. Căng thẳng: Như với hầu hết các loại dầu khác, bạc hà có thể giúp làm giảm căng thẳng, trầm cảm và mệt mỏi về tinh thần do sự tươi mới của nó. Nó cũng ảnh hưởng đến sự lo lắng và bồn chồn. Ngoài ra, nó kích thích hoạt động tinh thần, rõ ràng tâm trí, và tập trung vào tăng kiến thức. Chống co thắt: dầu bạc hà rất hiệu quả cho nội soi dạ dày, ruột và bari vườn tương phản đôi, nơi nó được áp dụng. intraluminally. Các lợi ích khác của dầu bạc hà có thể được gây ra bởi sự co lại của các tài sản được nghiên cứu. Nhiễm khuẩn ở niệu: dầu bạc hà có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu (AS) Mặc dù nó là một truyền thống.. dựa trên nghiên cứu khoa học vẫn được tiến hành để hiểu các chi tiết của thuộc tính đặc biệt này. dầu bạc hà có một sự giàu có của các tính chất kháng khuẩn, mà có thể là một lý do cơ bản tại sao nó có thể làm giảm tác động và tần số của nhiễm trùng đường tiết niệu, sự lựa chọn cho người sử dụng. Các vấn đề hô hấp: tinh dầu bạc hà, mà là dồi dào. trong dầu bạc hà, giúp xóa các đường hô hấp. Đây cũng là một đờm hiệu quả và do đó cung cấp ngay lập tức, mặc dù tạm thời, cứu trợ cho hệ thống hô hấp, bao gồm nghẹt mũi, viêm xoang, hen suyễn, viêm phế quản, cảm lạnh và ho. Kết quả là, nó được. trong nhiều chất chà lạnh và nhũ hương. xoa lạnh khi chúng được áp dụng vào ngực, họ có thể nhanh chóng loại bỏ các mũi và tắc nghẽn đường hô hấp. Trong nghiên cứu này, việc sử dụng dầu bạc hà chứng minh. chống co thắt, long đờm, và chống viêm trong tự nhiên, và rất thoải mái, viêm phế quản và ho ở chuột. Rõ ràng, càng có nhiều người nhớ.