ช่วงนี้หน้าฝน...พืชผักธัญญาหารอุดมส

ช่วงนี้หน้าฝน...พืชผักธัญญาหารอุดมสมบูรณ์
โดยเฉพาะแถวๆอีสานในท้องถิ่นชนบท ที่อยู่ท่ามกลางป่าดงค่ะ

อาหารหลักที่ใช้ประกอบอาหารอย่างน้อยก็จะมีเมนูของเห็ด
สักหนึ่งมื้อล่ะ

หลายครั้งหลายคราเวลาอยูที่ twitter
มักจะพูดถึงเห็ดประจำกะน้อง @iTHA

ด้วยความออนซอนก็เลยแอบถ่ายมาฝากน้อง @iTHA
ไว้อ่านไว้ดูเล่นๆก่อนค่ะ :)

ไว้ปีหน้ามีโอกาสผ่านมาทางอำนาจเจริญ อุบลฯ
ค่อยแวะมานะคะ จะหาไว้แถมแกงให้กินกะมือเลย
สำหรับปีนี้ให้เอื้อยกินคนเดียวก่อนล่ะกัน -_-"


นี่คือเห็ดละโงกค่ะ สดๆจากป่า
ยังไม่ผ่านการขูดดินล้างน้ำค่ะ

จากหน้าตาของเห็ดบอกได้เลยว่า
ยังอ่อน ๆ เด็กๆ น่ากินที่สุดค่ะ
(ใครไม่เคยกิน อาจจะไม่เข้าใจหรือเข้าถึงความรู้สึกอร่อยของมัน)

แต่ไม่เป็นไรค่ะ เราขอไม่อธิบายสรรพคุณประโยชน์ของมันนะคะ
เดี๋ยวจะมีคนกินเพิ่มขึ้น ไม่ดีไม่ดี :P


ส่วนดอกบานๆเติ่งเขิ่ง และมีดอกน้อยๆเตาะเปาะ
เขียวอมขาวอมเหลืองบางๆ บ้านเฮาเอิ้นหว่า
"เห็ดไค" อันนี้เป็นเห็ดไคโพน(โพน หมายถึง ดินแข็งที่เกิดจากจอมปลวก
อาจจะร้างปลวกหรือยังมีจอมปลวก มีตัวเป็นๆอยู่บ้าง)



ถ้าเห็ดไคป่า มันจะออกบอบบาง สีเขียวสดกว่านี้
แต่ถ้าแกงจะไม่ค่อยอร่อย
ต้องปิ้งป่น หรือต้มป่น ตำเป็นน้ำพริกกินกะข้าวเหนียวก็แซ่บใช่หยอก
ลักษณะเด่นของเห็ดไคโพน คือมีกลิ่นหอม

ข้างล่างนี้เป็นเห็ดโคนค่ะ บ้านเฮาเอิ้นหว่า "เห็ดปลวก"
ถ้าเกิดในช่วงพฤษภา มิถุนายน จะอวบอั๋นหุ่นไม่ค่อยดี
เท่าช่วงนี้ เวลาเอามาทำอาหารจะหวานอร่อย เคี้ยวเปาะๆ
เหมือนได้ว่าขบสาวน้อยวัยละอ่อนล่ะ ^^"
(เทียบไปโน้น อิอิ)


เห็ดปลวกช่วงนี้กรกฏา...สิงหา มันจะออกคล้ำๆ
ขาเรียว ไม่ค่อยอวบอั๋น

แต่ถ้าทำสุกปรุงให้อร่อยๆหน่อยก็แซ่บไม่แพ้กัน
สำหรับเราชอบกินเห็ดโคนช่วงเกิดใหม่ๆ
ดอกตูมๆสดๆ ค่ะ

เห็ดโคนหรือเห็ดปลวกที่เรารู้จัก
มีเห็ดปลวกไก่น้อย เหมือนเห็ดเข็มค่ะ
เห็ดปลวกตาบ อันนี้จะดอกโตๆใหญ่ๆเกิดตามโพน
เห็ดปลวกฟาน ในภาพคือดอกที่ดอกออกสีอมแดงนิดๆ

แม่บอกว่าเห็ดปลวกฟานอร่อยกว่าเห็ดปลวกทั่วไป

เพราะงั้นใครมาเที่ยวมาเยี่ยมญาติทางอิสาน
อย่างน้อยเมนู "เห็ด" ต้องได้ขึ้นพาข้าวล่ะค่ะ

คร่าวๆ คือ "เห็ด" เป็นอาหารพื้นบ้านอีสานที่หาได้ง่ายในช่วงนี้ค่ะ
เพราะ เห็ดพวกนี้จะออกในช่วงต้นฤดูฝนมาเรื่อยๆ
จนถึงกลางฤดูฝน และจะเริ่มหมดไปเมื่อเข้าสู่ต้นหนาว

นับว่าเป็นช่วงเวลาที่เบิกบานสำหรับคนท้องถิ่นภาคอีสาน
ที่มีเห็ด แหล่งอาหารธรรมชาติไว้บริโภค

" เห็ดละโงก หรือ เห็ดไข่ห่าน (ทางเหนือ) "

มี 2 สี คือ สีขาว กับ สีเหลือง
ยังมีเห็ดที่ละม้ายคล้ายคลึงกับเห็ดละโงกขาว

คือ เห็ดละงาก ไม่รู้ว่าจังหวัดอื่นๆ เรียกว่าอย่างไร
แต่โซนบ้าน (อำนาจเจริญ อุบลฯ) เราเรียกแบบนั้น


วันนี้ได้เห็ดสำปะปี๋(เห็ดหลายอย่าง) มา
แต่ส่วนใหญ่เป็นเห็ดละโงก

อันนี้คือได้มายังไม่ได้ทำใดๆทั้งสิ้นค่ะ



เห็ดที่มือเราจับอยู่นี่
แกงอร่อยนะคะ เสียดายมันมีไม่ค่อยเยอะ
เราเรียกว่า "เห็ดผึ้งชาด"


นี่ก็เห็ดละโงกค่ะ
ดอกเด็กๆ



แดงๆภายใต้ดินบางๆเคลือบติดอยู่
เราเรียกว่าเห็ดแดง หรือเห็ดก่อ นั่นเอง

เห็ดแดง ก็แกงอร่อยค่ะ



วิธีทำแกงเห็ดรวม
ส่วนผสม
1. เห็ดละโงก, เห็ดดิน, เห็ดเผาะ, เห็ดผึ้ง ฯลฯ 1 กิโลกรัม
2. น้ำเปล่า 1 ลิตร
3. พริก, ตะไคร้, ใบแมลงลัก, ปลาร้า, ผงชูรส, น้ำปลา
4. ใบชะมวงป่า, ผักติ้ว, ใบมะขาม หรืออะไรก็ได้ที่มีรสเปรี้ยว ยกเว้นมะนาว หรือน้ำส้มสายชู
วิธีทำ
1. ล้างเห็ดให้สะอาด แล้วผ่าเห็ดดอกใหญ่ๆ แบ่งครึ่ง หรือขนาดพอคำ
หรือ ไม่ต้องแบ่งก็ได้แกงมันลงไปทั้งดอกนั่นแล
2. ต้มน้ำให้เดือด โขลกพริก ตะไคร้ ลงไปในหม้อ พร้อมกับเติมเกลือนิดหน่อย
3. นำเห็ดที่ล้างสะอาดแล้วใส่ลงไปขณะที่น้ำเดือด
4. ขณะน้ำเดือด เห็ดเริ่มสุก (สังเกตจากสีและกลิ่น) ให้ใส่น้ำปลาร้าลงไป
(เพราะน้ำเดือดจะทำให้กลิ่นปลาร้าไม่คาว) พอประมาณ
5. ปรุงรสด้วยน้ำปลา, ผงชูรส, หรือน้ำปลาร้าอีกนิดหน่อย
6. เมื่อทุกอย่างเสร็จเรียบร้อย ใส่ใบแมงลักโปะลงไป ปิดฝา 3 นาที
7. ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟกินกับข้าวเหนียวและแจ่วปลาร้าพริกสด (แจ่วบองไม่อร่อย)
หมายเหตุ : ย้ำนิดนึง อย่าใส่น้ำเยอะ เพราะลำพังน้ำที่มาจากดอกเห็ดมันก็จะออกมาเพิ่มทีหลังเยอะอยู่แล้ว
ฉะนั้นเห็ด 1 โล จึงไม่ควรเติมน้ำเกิน 1 ลิตรครึ่ง
อ้อ ...เห็ดมีคุณค่าทางอาหารสูงนะ โดยเฉพาะโปรตีน
ภาพ : Nokia N72
Posted by Nacomments เมื่อ 17:08
คุณคิดว่า:
3 ความคิดเห็น:


สีตะวัน22 กรกฎาคม 2552 18:47
เห็นแล้วอยากินแกงเห็ดละโงก..นะ

ไม่ได้กินมานานแล้ว..ไม่กล้าซื้อกลัวจะเป็นเห็ดละงากไป

เห็ดป่า..หายาก และถ้าไม่เชี่ยวชาญ..ก็อันตรายค่ะ
จึงได้กินแต่เห็ดฟาง เห็ดหอม และเห็ดหูหนู..

ขอบคุณภาพสวย ๆ และข้อมูลดี ๆ ค่ะ...^_^

ตอบ

Ju@2122 กรกฎาคม 2552 22:44
เห็ดละโงก สังเกตจากดอกที่โผล่มาจากถุงค่ะ
ถ้าดอกตูมยังอยู่ในผ้าถุงเห็ด ก็บอกได้ยาก

เห็ดละโงก ให้สังเกตที่ผิวดอกค่ะ
ถ้าเรียบเป็นลื่นๆก็ใช่เลย

แต่หนูชอบกินชนิดสีเหลืองๆค่ะ
ดูง่าย จำง่ายค่ะ

หนูชอบกินทุกเห็ดเลยค่ะ :P
เห็ดซื้อจากฟาร์มที่ไม่ได้เกิดจากธรรมชาติ
ส่วนมากจะซื้อที่เป็นเห็ดขอน

ปล.ช่วงนี้เห็ดออกเยอะค่ะ
วันนี้ได้กินเห็ดโคนด้วยล่ะค่ะ

ตอบ

วิถีคนจร วิถีพี่น้องชาวอีสานบ้านเฮา14 กันยายน 2552 17:35
เป็นตาแซบคัก วาแทเห็ดไครเด้อปิ้งดีๆตำแจ่ว คักขนาด

ตอบ

Kết quả (Việt) 1:

Các mưa mùa... rau, ngũ cốc giàuĐặc biệt là quanh vùng nông thôn địa phương mà là ở giữa rừng, tôi.Thức ăn, ít nó sẽ có nấm đơn.Một bữa ăn?Nhiều người trong số những thời gian, nhiều lần, Kraków twitter.Thường nói nấm. em gái @iTHA thay đổi.Ông bí mật chụp ảnh bởi em gái onson @iTHA.Dàn nhạc chơi trước, tôi đọc Hiển thị:)Năm tới có cơ hội thông qua tỉnh amnat Charoen. UbonDần dần, truy cập vào một số nổi bật của cái móc, ăn cà ri thay đổi bàn tay!Cho năm nay một mình, con gái ăn phải. -_-"Có, đây là một nấm cho mỗi ngok. Sống từ rừng.Nó chưa qua dọn sạch nước ngầm, tôi trầy xước.Từ giao diện của nấm nói với tôi.Trẻ em màu đen có nhiều khả năng để ăn, tôi.(Những người đã không bao giờ ăn có thể không hiểu hoặc đạt được một cảm giác của nó).Nhưng không có vấn đề, chúng tôi sẽ không mô tả các tính chất của lợi ích của nó?Này, ai đó ăn tăng. Xấu xấu: PNở chút và phong phú toeng khoeng ban để poMàu xanh lá cây-màu vàng mỏng và trắng. Œn hòa hảo nhà."Nấm Kai" Kai nấm này Phon (đất vững chắc, UNESCO đề cập đến một anthill.Có thể tạo ra một mối hoặc anthill? Đó là một 3-4?).Nếu nó là một số hoang dã nấm, Kai okbop, màu xanh lá cây tươi.Nhưng nếu cà ri không ngon.Cắm trại mặt đất hoặc đất pound phải được đun sôi để ăn gạo nếp lên men, nó thay đổi thành tên bachai tease.Các tính năng của Hội chữ thập có mùi thơm của nấm Phon.Dưới đây là nấm, tôi giám mục. Đạo hòa hảo nhà œn "mối nấm."Nếu điều này xảy ra trong ngày một uap ẩn tiếp xúc và robot.Chỉ này khoảng thời gian để mang lại cho thực phẩm để nhai po wanoroi.Như thể đó là ngay cả một chút cô gái tuổi ^^ giải quyết vấn đề."(So sánh với Izu Izu kia).Nấm mối ngày... nó sẽ tìm hiểu khlam hát.Chậu chân hiếm khi một uapNhưng nếu nấu chín để ngon, bamai gia đình tên.Chúng tôi muốn ăn nấm, giám mục của mới ra đời khoảng thời gian.Hoa tươi phải, tumCác giám mục hoặc nấm, nấm, mối, chúng tôi biết.Đó là một chút như gà với nấm, nấm, mối, tôi kim.Mối nấm mù Điều này được trồng lên hoa lớn trên Phon.เห็ดปลวกฟาน ในภาพคือดอกที่ดอกออกสีอมแดงนิดๆแม่บอกว่าเห็ดปลวกฟานอร่อยกว่าเห็ดปลวกทั่วไปเพราะงั้นใครมาเที่ยวมาเยี่ยมญาติทางอิสานอย่างน้อยเมนู "เห็ด" ต้องได้ขึ้นพาข้าวล่ะค่ะคร่าวๆ คือ "เห็ด" เป็นอาหารพื้นบ้านอีสานที่หาได้ง่ายในช่วงนี้ค่ะเพราะ เห็ดพวกนี้จะออกในช่วงต้นฤดูฝนมาเรื่อยๆจนถึงกลางฤดูฝน และจะเริ่มหมดไปเมื่อเข้าสู่ต้นหนาวนับว่าเป็นช่วงเวลาที่เบิกบานสำหรับคนท้องถิ่นภาคอีสานที่มีเห็ด แหล่งอาหารธรรมชาติไว้บริโภค" เห็ดละโงก หรือ เห็ดไข่ห่าน (ทางเหนือ) "มี 2 สี คือ สีขาว กับ สีเหลืองยังมีเห็ดที่ละม้ายคล้ายคลึงกับเห็ดละโงกขาวคือ เห็ดละงาก ไม่รู้ว่าจังหวัดอื่นๆ เรียกว่าอย่างไรแต่โซนบ้าน (อำนาจเจริญ อุบลฯ) เราเรียกแบบนั้นวันนี้ได้เห็ดสำปะปี๋(เห็ดหลายอย่าง) มาแต่ส่วนใหญ่เป็นเห็ดละโงกอันนี้คือได้มายังไม่ได้ทำใดๆทั้งสิ้นค่ะเห็ดที่มือเราจับอยู่นี่แกงอร่อยนะคะ เสียดายมันมีไม่ค่อยเยอะเราเรียกว่า "เห็ดผึ้งชาด"นี่ก็เห็ดละโงกค่ะดอกเด็กๆแดงๆภายใต้ดินบางๆเคลือบติดอยู่เราเรียกว่าเห็ดแดง หรือเห็ดก่อ นั่นเองเห็ดแดง ก็แกงอร่อยค่ะวิธีทำแกงเห็ดรวมส่วนผสม1. เห็ดละโงก, เห็ดดิน, เห็ดเผาะ, เห็ดผึ้ง ฯลฯ 1 กิโลกรัม2. น้ำเปล่า 1 ลิตร3. พริก, ตะไคร้, ใบแมลงลัก, ปลาร้า, ผงชูรส, น้ำปลา4. ใบชะมวงป่า, ผักติ้ว, ใบมะขาม หรืออะไรก็ได้ที่มีรสเปรี้ยว ยกเว้นมะนาว หรือน้ำส้มสายชูวิธีทำ1. ล้างเห็ดให้สะอาด แล้วผ่าเห็ดดอกใหญ่ๆ แบ่งครึ่ง หรือขนาดพอคำหรือ ไม่ต้องแบ่งก็ได้แกงมันลงไปทั้งดอกนั่นแล2. ต้มน้ำให้เดือด โขลกพริก ตะไคร้ ลงไปในหม้อ พร้อมกับเติมเกลือนิดหน่อย3. นำเห็ดที่ล้างสะอาดแล้วใส่ลงไปขณะที่น้ำเดือด4. ขณะน้ำเดือด เห็ดเริ่มสุก (สังเกตจากสีและกลิ่น) ให้ใส่น้ำปลาร้าลงไป(เพราะน้ำเดือดจะทำให้กลิ่นปลาร้าไม่คาว) พอประมาณ5. ปรุงรสด้วยน้ำปลา, ผงชูรส, หรือน้ำปลาร้าอีกนิดหน่อย6. เมื่อทุกอย่างเสร็จเรียบร้อย ใส่ใบแมงลักโปะลงไป ปิดฝา 3 นาที
7. ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟกินกับข้าวเหนียวและแจ่วปลาร้าพริกสด (แจ่วบองไม่อร่อย)
หมายเหตุ : ย้ำนิดนึง อย่าใส่น้ำเยอะ เพราะลำพังน้ำที่มาจากดอกเห็ดมันก็จะออกมาเพิ่มทีหลังเยอะอยู่แล้ว
ฉะนั้นเห็ด 1 โล จึงไม่ควรเติมน้ำเกิน 1 ลิตรครึ่ง
อ้อ ...เห็ดมีคุณค่าทางอาหารสูงนะ โดยเฉพาะโปรตีน
ภาพ : Nokia N72
Posted by Nacomments เมื่อ 17:08
คุณคิดว่า:
3 ความคิดเห็น:


สีตะวัน22 กรกฎาคม 2552 18:47
เห็นแล้วอยากินแกงเห็ดละโงก..นะ

ไม่ได้กินมานานแล้ว..ไม่กล้าซื้อกลัวจะเป็นเห็ดละงากไป

เห็ดป่า..หายาก และถ้าไม่เชี่ยวชาญ..ก็อันตรายค่ะ
จึงได้กินแต่เห็ดฟาง เห็ดหอม และเห็ดหูหนู..

ขอบคุณภาพสวย ๆ และข้อมูลดี ๆ ค่ะ...^_^

ตอบ

Ju@2122 กรกฎาคม 2552 22:44
เห็ดละโงก สังเกตจากดอกที่โผล่มาจากถุงค่ะ
ถ้าดอกตูมยังอยู่ในผ้าถุงเห็ด ก็บอกได้ยาก

เห็ดละโงก ให้สังเกตที่ผิวดอกค่ะ
ถ้าเรียบเป็นลื่นๆก็ใช่เลย

แต่หนูชอบกินชนิดสีเหลืองๆค่ะ
ดูง่าย จำง่ายค่ะ

หนูชอบกินทุกเห็ดเลยค่ะ :P
เห็ดซื้อจากฟาร์มที่ไม่ได้เกิดจากธรรมชาติ
ส่วนมากจะซื้อที่เป็นเห็ดขอน

ปล.ช่วงนี้เห็ดออกเยอะค่ะ
วันนี้ได้กินเห็ดโคนด้วยล่ะค่ะ

ตอบ

วิถีคนจร วิถีพี่น้องชาวอีสานบ้านเฮา14 กันยายน 2552 17:35
เป็นตาแซบคัก วาแทเห็ดไครเด้อปิ้งดีๆตำแจ่ว คักขนาด

ตอบ

Kết quả (Việt) 2:

Trong thời gian này mưa mùa ... nhiều rau, ngũ cốc
, đặc biệt là xung quanh East ở các khu vực nông thôn. Rainforest Alliance là một trong tôi bữa ăn chính ít nhất là được nấu với một thực đơn các loại rau cho bữa ăn, vì vậy nhiều lần vào thời điểm đó. twitter thường được nhắc đến nấm của họ vào tháng Năm. iTHA với nông dân làm muối đã bí mật đưa cô ấy để lại. iTHA đọc nó trước khi chơi nó. :) ghi lại một năm trước đây, các Charoen. Guest dần, hãy truy cập Mana Nó sẽ tốt cho họ ăn súp trong một năm, hãy để một mình trước khi UAI ăn uống tốt. -_- " Đây là một gật đầu nấm vào tôi. Fresh từ rừng để rửa nó qua cào đất từ vẻ của nấm nói rằng trẻ em ăn nhất của nó (tôi không bao giờ ăn. Truy cập có thể không hiểu hoặc cảm thấy mùi vị của nó) , nhưng nó không quan trọng. Chúng tôi không mô tả các thuộc tính của các lợi ích của nó, nó sẽ tăng không ăn xấu: P Những bông hoa nở quanh đi lảo đảo Nong Ken. Những bông hoa nhỏ nang Etaa xanh trắng hơi vàng, mỏng. Nhà Eaign quá , "Nấm chi" Đây là một nấm Chí Phon (Pon đại diện cho một nền tảng vững chắc gây ra đụn đất có thể mối cũng bị bỏ rơi hoặc gò mối. Có một số khác) nếu Kyle nấm hoang dã. Nó lá mong manh Xanh tươi hơn này , nhưng nếu không phải là cà ri ngon ăn để nướng hoặc luộc ớt cayenne ăn cơm của tôi là thấp như Zab Có châm biếm đặc điểm của nấm Chí Phon. Là mùi nấm dưới nó. Kinks nhà Eaign "Nấm mối" Nếu điều đó xảy ra trong suốt tháng năm-tháng sáu cơ thể đầy đặn tốt như thế này. Hiện nó đã nấu ngọt. Điều nhai nang như con số mà cô gái trẻ. ^^ " (so với những người I) nấm, mối mọt trong tháng Bảy ... Tháng Tám. Nó ít lá sẫm màu hơn chân. Ít đầy đặn , nhưng nếu nấu một chút Zab ngon như nhau đối với chúng tôi như nấm trong thời gian mới Tom ๆ hoa tươi. Biết nấm hoặc nấm mối , gà nấm mối. Giống như nấm, kim nấm, mối mắt. Điều này là lớn, hoa lớn gây ra bởi Phon van nấm mối. Trong hoa của hoa có màu đỏ ít mẹ biết mối mọt nấm van nấm ngon nói chung , vì vậy tôi đã đến thăm người thân ở vùng Đông Bắc , ít nhất là "nấm" phải lên và đưa cơm nào là thô. " nấm "là một món ăn truyền thống mà là có sẵn ở phía Đông nó là. Những nấm trong mùa mưa vẫn tiếp tục cho đến giữa mùa. Và sẽ bắt đầu biến mất khi mùa đông là thời điểm của niềm vui cho người dân địa phương đông với nấm. Nguồn thực phẩm tự nhiên được tiêu thụ "bằng cách gật nấm hoặc nấm trứng ngỗng (phía bắc)" có hai màu: màu trắng với màu vàng nấm có một giống gật đầu để nấm trắng là một nấm ngà voi mà các tỉnh khác. Điều đó, tuy nhiên, nhưng một nhà khu (Amnat lều), chúng tôi gọi nó là nấm ngày nay cho vá năm (nấm nhiều) đến , nhưng chủ yếu là nấm mỗi buồn ngủ này không phải là để không phải làm bất kỳ tốt nấm ở bàn tay. Chúng tôi bị bắt này món cà ri ngon ở đây. Nhưng nó không chỉ gọi. "Nấm Bee Chad" Đây là cái gật đầu của tôi về nấm , hoa trẻ em dưới đất nhẹ bọc màu đỏ gọi là nấm đỏ hoặc nấm sản xuất nấm, đỏ. Curry đã ngon súp nấm như thế nào để kết hợp các thành phần đầu tiên. Nấm là buồn ngủ, nấm đất, nấm, Basa, nấm, mật ong, vv, một kg nước một lít 2. 3. ớt, cỏ chanh, lá, côn trùng, Luxembourg, cá, bột ngọt, nước mắm 4. Chamuang rừng, rau TiO, lá me hoặc bất cứ điều gì. ngoại trừ nước cốt chanh hoặc dấm, chua cách đầu tiên. Rửa nấm triệt để Sau đó, cắt hoa, nấm, cắt đôi hoặc có kích thước lớn hoặc hơn. Curry không thể phá vỡ nó xuống để những bông hoa, sau đó hai. Nước đun sôi ớt đập, cỏ chanh vào nồi với muối nhẹ thứ ba. Nấm rửa sạch vào nước sôi 4. Trong khi nước sôi, nấm nấu chín (chú ý màu sắc và mùi), bỏ cá vào trong nước (không phải nước sôi sẽ không còn mùi tanh cá), vừa phải 5. Nêm nước mắm, bột ngọt, hay một con cá nhỏ 6. Khi tất cả mọi thứ được hoàn thành Thêm toppings húng quế để trang trải ba phút bát 7. Có thể dùng với cơm và ớt ngâm Hon. (Hòn Banco khó chịu) Lưu ý: Không đặt quá ít nhấn mạnh. Chỉ vì nước xuất phát từ một loại nấm, nó sẽ được bổ sung sau, nhưng đã là một nấm Slovak không được vượt quá một nửa lít nước ... Oh, nấm có giá trị dinh dưỡng cao, nó. Các protein Ảnh: Nokia N72 văn bởi 17:08 Nacomments khi bạn nghĩ rằng: 3. Bình luận: Black Sun Tháng Bảy 22, 2552 18:47 Yakin thấy súp nấm là buồn ngủ .. Tôi đã không ăn trong một thời gian dài .. đừng sợ mua ngà voi tại một cây nấm để nấm .. hiếm. Và nếu không thành thạo .. Nó quá nguy hiểm , vì vậy tôi đã ăn nấm và nấm shiitake .. Cảm ơn cho một hình ảnh tuyệt vời và bạn ... ^ Trả lời Ju @ 2122 Tháng 7 2552 22:44 nấm buồn ngủ. Những bông hoa nổi lên từ túi nó nếu Bud là trong nấm vải. Thật khó để nói nếu một buồn ngủ nấm. Tôi thích quan sát tại bề mặt được mịn màng, trơn nếu nó có, nhưng tôi loại như vàng ở đây có vẻ dễ dàng. Nó rất dễ dàng để nhớ , tôi thích ăn tất cả các loại rau của tôi. : P nấm mua từ các trang trại mà không được gây ra bởi thiên nhiên , hầu hết sẽ mua một cây nấm đăng nhập . tắt này để lại rất nhiều nấm nấm ăn được dù sao ngày hôm nay 's lạ tên lửa. Way của người dân của ngôi nhà ngày hôm nay ngày 14 tháng 9 năm 2552 17:35 Sab là mắt Govt. Kyle de Silva Tae nấm ở kích thước Govt Hòn Tằm tốt câu trả lời.