น้ำตาลมะพร้าว เป็นอาหารธรรมชาติ ผลิ

น้ำตาลมะพร้าว เป็นอาหารธรรมชาติ ผลิตจากพืชที่ไม่ผ่านการตัดต่อพันธุกรรม รสชาติคล้ายน้ำตาลทรายแดง แต่มีคุณค่าทางอาหารสูงกว่ามาก น้ำตาลมะพร้าวปริมาณ 100 กรัมมีโปแตสเซียมประมาณ 1,030 มิลลิกรัม ในขณะที่น้ำตาลทรายแดงมี 6.5 มิลลิกรัม และน้ำตาลทรายขาวมี 2.5 มิลลิกรัม นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุอื่นๆ รวมทั้งวิตามินบางชนิดที่น้ำตาลทรายแดงและน้ำตาลทรายขาวไม่มี โปแตสเซียมมีบทบาทในการลดความดันโลหิต ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ระดับโคเลสเตอรอลและน้ำหนักตัว น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนชา ให้พลังงาน 15 แคลอรี (น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ให้พลังงาน 20 แคลอรีและไม่มีคุณค่าทางโภชนาการอยู่เลย) อยู่ในกลุ่มอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาล (glycemic index; GI) ต่ำ คือ 35 จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่สูงขึ้นเร็วและร่างกายไม่ต้องหลั่งอินซูลิน ออกมามากเพื่อกวาดน้ำตาลออกไปจากกระแสเลือด (การมีอินซูลินในเลือดมากๆ จะทำให้ระดับน้ำตาลลดลงมากเกินไป)

Kết quả (Việt) 1:

Dừa đường được sản xuất từ các nhà máy thực phẩm tự nhiên không cắt hương vị di truyền như đường, nhưng có thêm chất dinh dưỡng hơn đường, dừa, có là khoảng 100 g lượng kali 1030 mg, trong khi đường màu đỏ có chứa 6.5 mg và đường với 2,5 m.Lali g. Nó cũng chứa các khoáng vật khác, bao gồm vitamin a, một số đường đỏ, và đường không có kali đóng một vai trò trong việc giảm huyết áp. Kiểm soát mức độ đường trong máu mức độ cholesterol và cơ thể trọng lượng đường, 1 muỗng cà phê của dừa 15 calo năng lượng (1 muỗng cà phê đường, 20 calo năng lượng, và đã không có giá trị dinh dưỡng, thường) trong thực phẩm nhóm chỉ số giá trị của đường (chỉ số glycemic GI;) của thấp là 35 do đó, nó làm cho lượng đường trong máu tăng không nhanh hơn và cơ thể của bạn không cần insulin tiết ra nhiều để quét đường trong máu (máu là rất mức độ đường trong gây ra insulin rơi quá nhiều.)

Kết quả (Việt) 2:

Đường dừa Thực phẩm tự nhiên Sản xuất của nhà máy thông qua các thao tác gen. Vị như đường Nhưng có một giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều. 100g với hàm lượng đường dừa khoảng 1.030 mg canxi, kali, trong khi đường nâu là đường trắng với 6,5 mg và 2,5 mg cũng chứa các khoáng chất khác. Cũng như một số vitamin là đường nâu và đường trắng không. Kali, canxi đóng một vai trò trong việc làm giảm huyết áp. Kiểm soát đường huyết Cholesterol và trọng lượng cơ thể Đường dừa 1 muỗng cà phê 15 calo năng lượng (đường, 1 muỗng cà phê năng lượng 20 calo và không có giá trị dinh dưỡng ở tất cả) trong thực phẩm có chỉ số đường huyết (glycemic index, GI) thấp là 35, làm cho glucose. máu đang gia tăng một cách nhanh chóng và cơ thể không tiết ra insulin. Các glucose để quét ra khỏi máu. (The insulin nhiều hơn trong máu. Để giữ cho mức đường trong máu quá).